Horme

CIENCIA · TECNOLOGÍA · RESULTADOS

La mejor versión
de ti, con ciencia.

Horme conecta fuerza, cardio, nutrición, recuperación y progreso con motores locales que explican cada recomendación. Fito traduce esas señales cuando se lo pides; no sustituye los cálculos.

Gratis  · sin anuncios · sin rastreadoresY sin cuenta obligatoria: funciona entera sin conexión desde el primer arranque. Cada consejo enlaza a una de sus 77 referencias.
Plan de entrenamiento de Horme
Inicio de Horme
Nutrición en Horme

Decisiones explicadas

La app calcula localmente; Fito convierte una señal en una acción.

Entrenamientos basados en evidencia

529 ejercicios con animación y su técnica.

Cardio Intelligence

GPS, sensores, natación, carga, capacidad, planes y zonas.

Nutrición adaptable y segura

2.160 alimentos, procedencia, confianza y límites.

Sin conexión y sin anuncios

La app entera funciona en modo avión.

Datos con procedencia

4 apps de reloj, arbitraje de sensores y calidad visible.

LAS FUENTES QUE CITA, UNA A UNA, EN REFERENCIAS

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